不眠症
寝つきが悪かったり、睡眠が浅く頻繁に途中覚醒をしてしまったりする症状を不眠症と呼びます。身体的な要因から精神的な要因まで関わっており、疲れやストレスを癒やすことで緩和されるケースがあります。
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